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なぜ寝違えは起こるのか?原因から対処法まで徹底解説

朝起きたら首が痛くて動かせない...そんな辛い寝違えの経験はありませんか?多くの人が一度は経験したことがあるこの症状、実は医学的には「急性頚部痛」や「急性斜頸」と呼ばれています。この記事では、寝違えがなぜ発生するのか、その科学的メカニズムか...
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【ポキポキ】なぜ関節から音が鳴るのか?仕組みと原因を解説【癖】

シヴィエさんポキポキ…ポキッ…ポキポキアマエビちゃんそんなに関節を鳴らして大丈夫!?「ポキッ」「コキコキ」という関節の音。指を鳴らしたときや、肩を回したとき、首を曲げたときにに響くあの音は、一体どこから来るのでしょうか?医学的な見解をもとに...